おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^)
（タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナー、インストラクターなどの知識や経験プラス太極拳やヨガをあわせ、姿勢、呼吸、イメージを意識して100年時代を見据えた健康法です）
😺ソフトな波動砲
タイチーブレスでなんというタイトルですか？と思われた皆様、まあまあゆっくりと聞いて下さい。
音楽に関心のある人ならば、ときめきのある曲に出会うことは大いにあるかと思います。しかし私の部屋にはテレビはなく、若い同居人もいませんので正直Adoさんの存在も知りませんでした。「うっせいわ」という曲が巷で流行っているのはなんとなく知っていましたが、それを彼女が歌っているとも知らず・・要するに存在を知らなかったといったらいいでしょうか。
ある日YouTubeチャンネルで偶然かかっていた曲に、まるで射抜かれたように時間が止まってしまいました。別に現代の音楽に全然詳しくないのですが、この人は21世紀の歌姫だわと瞬間思ってしまいました。
曲や歌声はとてつもなくエネルギーをもって身体が自然に感じてしまいます。武術的に言ったら静かに波動砲を打ち込まれたみたいです。
ちなみに彼女の声は人間が歌うことを想定していない音域らしいです、中にはガナリ声などあり、それが魂の声のように響いて不思議と胸を打ちます。特にファンになったとかではありませんが今はとても気になる存在です。
😺音は五感で感じる
私の趣味はYouTube師匠が教えてくれる洋裁や手芸、また世界の色々を教えてくれるYouTube視聴は趣味です！映像の美しい環境音楽などいつもかかっています。
音楽のかかったタブレットを前にお茶を飲んでいたら、すごい気を感じました。なぜ？えっこの曲！そうなんですよ。時々曲から強く感じることがあります。曲からくる周波数に身体の細胞が反応すると言ったらいいと思います。
多分みんな感じます！気持ちのいい風とか波音に癒やされるというのはあるでしょう。人間いえ生き物ならば五感で感じることが出来ます。ですから不思議でもなんでもないのですが、便利さに慣れすぎた人間には感覚が少し鈍っているかもしれませんね・・
気功は感覚を鍛えるのにとても効果があります、続けていると受ける感覚は強くなります！気功は企業のトップでやっている人が多いのですがわかるような気がします。
😺気功は右脳を鍛える！
気功の感覚と右脳の働きは似ていますので、ちょっと見てみましょう！
「右脳はイメージ力や記憶力、想像力やひらめきを司る脳です、視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚の五感に関係し、感情をコントロールしています。
音や色の違いを認識したり、物事に感動したりするのも右脳の働きによるものです。
右脳は情報をイメージとして認識し整理する役割を果たしています。」
気功は脳の働きを知らない時代からの、脳トレーニングといえます。また右脳は左脳とちがって鍛えれば生涯成長し続けます。
😺健康な身体のため
今タイチーブレスのレッスンでは、腹式呼吸をしながらイメージは第3の目で気の出し入れをしています。これは腹式呼吸や瞑想に慣れてきたら、是非ステップアップしてほしいものです。«第3の目の使い方はまた機会があれば詳しくお伝えしますね»
感覚が段違いに上がって、全身に気が回りなんとも言えない心地よさです！また五感の働きがよくなって前述のように音楽が放つ周波数をキャッチするようになります。経験すると見えない空間の中に別の世界が広がってるような不思議世界です。
深い呼吸は全身の細胞に新鮮な酸素を届け、血流を良くして元気な身体を作ります、これがタイチーブレスの最大目的です。
身近にある自然をいっぱい感じてくださいね、気持ちの良い太陽の光やぬくもり！爽やかな風や木々の緑！花の香や美しさ！川のせせらぎや雨音！そして呼吸とセットですよ。
きっと感覚が磨かれて人生が豊かになります！
😺今日のマーヴィー
«わたしここがいいの！！ぜーったい動かないから»
気持ちいい春のひとときです♥♡
素敵な一週間をお過ごしください(^o^)
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