タイチーブレス【７７】この姿勢をしていると年齢に関係なく確実に腰痛になります、あなたの周りにいませんか？
おはこんにちはこんばんはSatomiです。（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） 春の雨は一雨ごとに草花や樹木が美しく、買い物途中で目にはい...
タイチーブレス
その他【７６】櫛、紛失事件？心の片隅で認知機能に疑いを抱きました
おはこんにちはこんばんはSatomiです 今日は私達世代の人がふっと心によぎる、小さな事件についてです。 木曜日の朝出かけるので身支度をしようと、いつものところに手を伸ばしたらないんです、櫛が？？え〜どこに置いたのかな〜櫛を持...
タイチーブレス【７５】足裏の感覚を鍛えるとバランス感覚がよくなる！スタジオインストラクター時代のお話です
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターとしての経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） 大谷翔平さんがヤンキース戦で４号2ランホームランのニュ...
その他【７４】４足歩行の動物になくて２足歩行の人間の宿命それは・・・
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） この時期雨上がりの翌日は花粉と黄砂の春霞風（のどかな春かなと...
その他【７３】マーヴィー姫（猫）、夜から早朝の散歩に切り替わりました
おはこんにちはこんばんはSatomiです。 今日は愛猫マーヴィーのお話です。 朝早く愛猫が寝具の上を横断、顔の横から始まって今度は縦断それもドスンドスンと、それでも反応が鈍いとお腹めがけてダイブ その間大きな声で喋りなが...
その他【７２】この時期、温度差が大きくなるので注意が必要です！
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験をもとに１００年時代を見据えた健康法です） 日本には花冷えという美しい言葉があります、桜も人も季節の美...
タイチーブレス【７１】取り敢えずやってればいいだろう！そんな気持ちでストレッチをしていませんか？
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） WBC準決勝戦、決勝戦見ごたえのあるものでしたね。にわか野球...
タイチーブレス【７０】教えてほしい！気功施術をしているときはどんな感じですか？と質問されました
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） DSC_3940 ２０２３年３月１４日、７１歳になりま...
タイチーブレス【６９】いつもだるさが抜けないあなた、靴のかかとの外側ばかり減りませんか？
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） 大谷翔平さんが侍ジャパンに合流するためプライベートジェットで...
タイチーブレス【６８】痔主さん・失禁さんから開放されませんか！これもある癖が関係しています
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に、１００年時代を見据えた健康法です） ブログで水分補給の話しを書いてよかったこと！自分自身が朝一...