タイチーブレス【８２】サルコペニア？新種の花ですか？筋肉？タンパク質？あぁ連想ゲームね
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） 最近わからない言葉や記号？が多くて戸惑ってしまいますが、わか...
タイチーブレス
タイチーブレス【８１】ゴキブリ体操は１００年程前から日本発祥の超スグレモノです。やらない理由がありません！
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） 皆さん日記ってつけてます？たった３行くらいでもなかなか続かな...
タイチーブレス【８０】スワイショウは身体の力みを取り生涯できる運動です＆マーヴィー姫６歳になりました
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） スポーツクラブにいて感じる運動は、皆さんお元気でスタジオはビ...
タイチーブレス【７９】手は身体を元気にする宝石箱です！手のひら労宮は身体の疲れを取るツボetc
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に、１００年時代を見据えた健康法です) 【７３】マーヴィー姫、夜から早朝の散歩に切...
タイチーブレス【７８】気功施術をすると、そのひとの天性の気の強弱がよくわかります。細胞の通訳者になった気分！
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） よくネットなどで見かける文章の文末に書かれてる「草」。あれっ...
タイチーブレス【７７】この姿勢をしていると年齢に関係なく確実に腰痛になります、あなたの周りにいませんか？
おはこんにちはこんばんはSatomiです。（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） 春の雨は一雨ごとに草花や樹木が美しく、買い物途中で目にはい...
その他【７６】櫛、紛失事件？心の片隅で認知機能に疑いを抱きました
おはこんにちはこんばんはSatomiです 今日は私達世代の人がふっと心によぎる、小さな事件についてです。 木曜日の朝出かけるので身支度をしようと、いつものところに手を伸ばしたらないんです、櫛が？？え〜どこに置いたのかな〜櫛を持...
タイチーブレス【７５】足裏の感覚を鍛えるとバランス感覚がよくなる！スタジオインストラクター時代のお話です
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターとしての経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） 大谷翔平さんがヤンキース戦で４号2ランホームランのニュ...
その他【７４】４足歩行の動物になくて２足歩行の人間の宿命それは・・・
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） この時期雨上がりの翌日は花粉と黄砂の春霞風（のどかな春かなと...
その他【７３】マーヴィー姫（猫）、夜から早朝の散歩に切り替わりました
おはこんにちはこんばんはSatomiです。 今日は愛猫マーヴィーのお話です。 朝早く愛猫が寝具の上を横断、顔の横から始まって今度は縦断それもドスンドスンと、それでも反応が鈍いとお腹めがけてダイブ その間大きな声で喋りなが...