タイチーブレス【６３】座ってることが多い人、運動のスナックにチャレンジしませんか！
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） 数年前に見た中国ドラマで、清朝末期の混沌とした時代を生き抜い...
タイチーブレス
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タイチーブレス【５６】呼吸をつけ胴体をねじる動きは、四方の気を集め体幹をを強くします。身体も温まりますよ〜
おはこんにちはこんばんはSatomiです。（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー・スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です） 今サッカーワールドカップ・カタール大会で、日本の活躍もあり...
タイチーブレス【５４】効果的なストレッチをするためには、これをしてください！太極拳との共通点があります！
おはこんにちはこんばんはSatomiです。(タイチーブレスは太極拳、スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に100年時代を見据えた健康法です） いま朝の6時前、少し明るくなると一面の霧で幻想的な風景・・あゝ...
タイチーブレス失禁予防だけではありません！骨盤低筋群意識することで酸素が身体中に行き届き、元気な身体が手に入ります
おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です。） 空気が澄んで空がとてもきれいです！紅葉に心奪われます！ハラハラ...
タイチーブレス能力や才能を発揮している人は無意識で○○ー○している！
おはこんにちはこんばんはSatomiです。（タイチーブレスは太極拳、スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に、１００年時代を見据えた健康法です） 先週は突然のパソコントラブルのため、なんの予告もなくお休みさ...
タイチーブレスこれからの季節に身体に大切なこと・あれ習慣になりましたか？
おはこんにちはこんばんはSatomiです。（タイチーブレスは太極拳、スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に100年時代を見据えた健康法です。） 急に寒くなりましたね、異常な夏の暑さを感じさせるものがあちこ...
タイチーブレス介護保険の要介護5から奇跡の復活を果たした友人のお話です
おはこんにちはこんばんはSatomiです。（タイチーブレスは太極拳、スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に100年時代を見据えた健康法です。） 朝晩涼しいから、急に朝晩ひんやりしてきました。急激な温度変化...
タイチーブレス普段意識しない呼吸を思えば、人生で大切なことが見えてきます。
おはこんにちはこんばんはSatomiです。(タイチーブレスは太極拳、スポーツクラブでのトレーナー・スタジオインストラクターの経験を元に100年時代を見据えた健康法です） 気まぐれマーヴィー姫の散歩は季節によって変化があります。春から...
タイチーブレススポーツはあなたを健康にしてくれますか？
おはこんにちはこんばんはSatomiです「タイチーブレスは太極拳、スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に100年時代を見据えた健康法です」 世界中からお声がかかる著名な整体師がいます、スポーツ選手は身体を...
タイチーブレススタジオインストラクターを経験して脳の活性化ができました
おはこんにちはこんばんはSatomiです「タイチーブレスは太極拳、スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に100年時代を見据えた健康法です」 中年インストラクターが誕生したした経緯は、フィットネスインストラ...