その他〚204〛悪い運気を遠ざけてる人の習慣
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^^) （タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナー・インストラクターの経験＋太極拳・気功をを合わせ100年時代を見据えた健康法です） YouTube視聴は世界が広がって楽しみですが、最近...
その他
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その他〚203〛今緩める運動が（ストレッチではなくて）増えています
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^^) （タイチーブレスは大手スポーツクラブでのトレーナー・インストラクターの経験と太極拳・気功を合わせ100年時代を見据えた健康法です） 綿のトレーナー上下、新しい時はワンマイルウェアーだ...
その他〚202〛健康を考えるときの大事なワード《快食・快眠・快便》✭その一つ、美味しく食べていますか？
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナー、インストラクターの経験と太極拳・気功を合わせ100年時代を見据えた健康法です。 201回目が思わぬハプニングで体験記からスタートしまし...
その他〚201〛「えー何が起きたんだろう？」突然暗い海に放り出されたようなそんな出来事をお話します
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) 急に朝晩肌寒くなりましたね。お変わりないですか？ 今回突然お休みして申し訳ありませんでしたm(_ _)m 週1回、200回を迎えたブログ、気持ち新たに201回に向かうところ...
その他«200»回です！おかげさまでブログ続いています！
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナー、インストラクターの経験＋太極拳・気功を合わせ 100年時代を見据えた健康法です。 ブログを通して生徒さんには教科書のように見ても...
その他«199»実は元気そうに見えても癌にかかっている人の特徴
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) 知識が人を救うことがあります。過剰な心配で心を満たす必要はないのですが、知っているだけで自分や家族を救うことができるかもしれません。 私がスポーツクラブを退職して10年以上、...
その他«198»ふっとよぎる夏の日の思い出と・・・
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) 猛暑の名残り、9月とは思えない暑さです。と言っても家はクーラーが効いているので快適なんですが子供の頃そんな生活が未来にあるなんて想像しませんでした。便利になったことは徐々にやってき...
その他«197»世界で称賛される日本のエアコン・空調服・ポカリスエット(^o^)
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) （タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナー・インストラクター＋太極拳・気功を合わせ100年時代を見据えた健康法です） レッスン中、皆さんに水分補給をしていただきますが「ゴ...
その他«196»「病気を治す」「副作用もある」お薬ってそんなもんかもしれません
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) ある程度の年齢になれば何らかの形で病院にはお世話になっています。病んだときは神の薬のようにありがたいものですが、依存しすぎると副作用の問題があります。皆さんに健やかな生活を送る上で...
その他«195»よく「ありがとう」という人は・・・
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) タイチーブレスは100年時代を目指す運動法ですが、運動だけでなく、呼吸や食習慣や睡眠なども大切な要素です。そして心の持ち方は幸せになるいちばん大事なことかなと思います。 そん...