おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^)
いつも思うのですが１００年時代を健やかに生きるって、新しい知識を身につけて柔軟な心が必要ですね。そしていちばん大事なことは自分らしく人生を楽しむこと、そのための心と身体かなと思います。
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(ΦωΦ) 若年性の認知症が最近注目されてるのを知っていますか？
ゲーム、携帯、スマホ、など短期間で世界中に怒涛の勢いで広がりました。まだまだ半世紀も経っていないので、便利でなくてはならない存在になりましたが、その反面どんなリスクがあるかまだわからないですね。
この若年性の認知症もデジタル機器に囲まれた現代生活が関係あるのではと言われています。
脳を休める時間がなくて、情報があまりに多くてヒートオーバーです。そこでゆる〜く見えるけど効果的な解決法は、のんびり・ゆったり・過ごすことです。
また家の汚部屋は目に見えますが、見えない頭の片付けはとても大事です。スマホが体の１部のような人もいますが人間がコントロールしないと、今に心も身体ものっとられますよ⚠
(ΦωΦ) 動物の癒やしは最高です！
うちにも猫がいるので、よその猫ちゃんもかわいいです。
数年前、足の悪い飼い主さんとリード無しで散歩していた猫ちゃんを見かけました。名前はミーコちゃん、白いところが多い三毛猫さんです。最近は夕方にミーコちゃん一人で散歩しています。
声を掛けると振り返るし、慣れてきた今頃は可愛い声でにゃーと返事をしてくれます。大きなキジ猫に追っかけられてたときは、間に入って阻止しました。些細なことですが私達の小さな友情です！
また動物の動画も楽しいですね〜自然と口元が緩んでしまいます(^^)
そんな中見つけたオランダのアザラシ幼稚園、アザラシがこんなに可愛いなんて・・
(ΦωΦ) このネーミング超クール！聞いてください♡
«143»で少し書きましたが、親からはぐれた赤ちゃんアザラシや、怪我をしたり、漁網に引っかかたりした子アザラシを保護して、元気になったらまた海へと帰します。
オランダの野生アザラシ保護施設がYouTubeでおこなっている24時間ライブ配信、そこに現れた日本人！チャットで盛り上がっています。 用語が楽しくて、この人たち天才と思ってしまいます。
ちょっと紹介しますね
茶柱➠縦泳ぎしているアザラシの様子が、日本茶の茶柱が立っている様子と似ており「茶柱が立つと縁起がいい、幸せを呼び込む」という日本の文化から名付けられた（私もこのワードで見てみようと思いました）
茶道部員➠アザラシ幼稚園を見守っている視聴者のこと！多い時で1万人を超える部員がいるらしい
のざらし➠プールサイドに上陸して転がっているアザラシのこと、天日干しによって乾いた毛がふわふわしてくる様子も好評です！
茶摘み➠アザラシがスタッフに連れて行かれる様子、連行されてるだけなのに人間の子どものように見えてとってもかわいい
スーパー茶柱タイム➠縦泳ぎのアザラシたちが大量発生している様子（これアザラシの会議みたいでとってもかわいいです）
茶こし➠プールに浮いている赤いイカダにアザラシが乗ってる様子、また赤いイカダは「茶こし号」と呼ばれスタッフさんの手作りです。
利休➠施設に寄付した人の呼称 金額によって「千利休」「万利休」と呼び方が変化する。
ファン茶➠アザラシがカメラ目線で茶柱をする様子（まん丸の目で超カワイイです、ぜひ見てほしいです）
白湯➠アザラシがプールにいない状態のこと
カモメ監視員➠プールに飛んでくるカモメのこと、アザラシたちのご飯タイムになると飛んできてたまに魚を奪う カモメに興味津々なアザラシたちがカモメを追いかける様子が人間の子どものようで可愛い（是非みたいです、期待してないと突然見れるかもしれませんね）
ゆる〜くお茶でも飲みながら、ぼんやり眺めるというのもありですね。
太極拳は力んではいけないとよく言われました。下丹田に力があれば、全身によく気が回ります。首肩のちからを抜くと肩コリや首コリから開放されます。スマイルです！
《笑顔は幸せを運んで来ます》
(ΦωΦ) 今日のマーヴィー
手の表情が可愛いんですよ〜♡♡♡
今日も最後まで見ていただきありがとうございます(^^)
良い一週間をお過ごしください(*˘︶˘*).｡.:*♡
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