その他100歳時代を健康に生き抜きたいあなたへ(腰痛・肩こりにならない姿勢を維持することが大事) 100歳時代を行く抜くために大事な姿勢のことをお伝えしていきたいと思います。 2021.12.19その他
タイチーブレススタイル改善と健康を手に入れたいと思っているあなたへ 「限られた人しかこのブログをみてないから、気楽にやったらいいんですよ」 そんなアドバイスをもらって、 そっかそうよねっ、そんな単純なSatomi です、こんにちは 今回は今までの指導経験を踏まえて効果のあったダイエットや... 2021.11.28タイチーブレス
マーヴィーちゃんSatomiのタイチーブレス 太極拳と呼吸法で心と体を健康に保ちたいあなたへ 太極拳や呼吸法から発展した新しい健康法。美容と健康にいい体操の方法を紹介します。 2021.11.21マーヴィーちゃんヨガ