タイチーブレス«186»若いお母さんと未来ある子どもたちに姿勢についてのお話《プレゼントブログです》
おはこんにちはこんばんはSatomiです🤓（タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナー・インストラクター＋太極拳・気功を合わせ100年時代を見据えた気功体操です） レッスンでの話 とっても記憶に残っているレッスンがあります。...
タイチーブレス
その他«185»病後が別人？そこからの復活😀
おはこんにちはこんばんはSatomiです😘 タイチーブレスは、姿勢・呼吸・イメージを柱にして100年時代を見据えた気功体操です！ 道行く人がとんでもなく体が歪んでて、その人の不調は（将来&今）体のどこに出るのかしら？そ...
その他«184»「最近、物忘れが多くて・・」そんな話題が増えました。
おはこんにちはこんばんはSatomiです😄 タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナー・インストラクターの経験プラス太極拳・気功を合わせ100年時代の健康を見据えた健康法です。 健やかに老いるって、結構難しいものです。最近仲...
その他«183» は〜い 貴方の笑顔ください❣
おはこんにちはこんばんはSatomiです🤓 タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナーやインストラクターの経験と太極拳・気功を合わせ100年時代を見据えた健康法です。 最近癖や習慣について書いています、良い習慣は心身の健康や...
その他«182» 「しっかり噛んで食べる」この効果がスゴイので是非伝えたい❗です
おはこんにちはこんばんはSatomiです🤓 «178»腰痛予防・改善のための筋肉トレーニング・誰にでも出来る簡単な方法です！で紹介したヒップリフト、腰痛の方が試してくださって改善したとラインを頂きました。ブログという一方的な伝達方法...
タイチーブレス«181»耳鳴りを改善する習慣のお話
おはこんにちはこんばんはSatomiです🤓 タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナーやインストラクターの経験＋太極拳・気功を取り入れ100年時代を見据えた健康法です。 スマホのトラブルで落ち着かない日々を過ごしました。自分...
タイチーブレス«180»その体調不良、身体の歪みからきているのかもしれません
おはこんにちはこんばんはSatomiです🤓 タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナー・インストラクターの経験＋太極拳・気功を合わせ100年時代を見据えた健康法です。 自分にとって当たり前と思っていたことが、癖？悪しき習慣？...
タイチーブレス«179»ハードなことが元気にしますか？ さりげない繰り返しのパワーは凄いですよ❗
おはこんにちはこんばんはSatomiです🤓 タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナーインストラクターの経験＋太極拳・気功を取り入れ100年時代を見据えた健康法です！ 〜・〜・〜・〜・〜・ 生徒さんと話していて、レ...
タイチーブレス«178» 腰痛予防・改善のための筋肉トレーニング・誰でも出来る簡単な方法です！
おはこんにちはこんばんはSatomiです🤓 （タイチーブレスは大手スポーツクラブでのトレーナー、インストラクターの経験＋太極拳や気功を合わせ100年時代を見据えた健康法です） 朝昼晩で気温が変化したり、いきなり夏のように暑くな...
タイチーブレス«177» 《4･7･8の呼吸法》って知っていますか？
おはこんにちはこんばんはSatomi です🤓 『タイチーブレスは、大手スポーツクラブでのトレーナー、インストラクターの経験＋太極拳と気功を合わせ100年時代を見据えた健康法です』とご紹介していますが、タイチーブレスの３つの柱は ★姿...