その他«159»続編３・８０歳でも脳が老化しにくい人の特徴（健康資産・睡眠・行動）
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) 猫飼いの友人が教えてくれました！前々回紹介した💕にゃんたまボタンとそっくりのにゃんたまブローチが売られている💕そうなので調べたら羊毛フェルトで作られた受注品でした。 映像をみ...
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その他«158» 続編２・８０歳でも脳が老化しにくい人の特徴（健康資産・食事編）
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) 前回のニャンタマボタン・大ウケだと自信満々で披露しましたが猫飼いにしかわからなくて、う〜ん残念です。大笑いしてもらおうと思ったのですが？？？でしたね💧 ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾...
その他«157» 続編１・80歳でも脳が老化しにくい人の特徴（健康資産・耳）
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) 紅葉が進み落ち葉もいっぱいです。ウォーキングをしていると落ち葉を踏む音が心地よく聞こえます。作曲家は雷や雨や風、草木や鳥のさえずりなどから様々な音を集め曲をつくる人もいます。ビバル...
その他«156» 80歳でも脳が老化しにくい人の特徴（健康資産・運動編）
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) 私は100年時代を見据えた健康法を提唱しています、もちろんそれだけで大丈夫とは思っていません。はい、お察しの通りそれは脳の老化です。脳と体は健やかに老いるためのペアーですね。 ...
その他«155» カラスの恋
人間の気持ちもあればカラスの思いもあります。ふっとそのカラスになってみれば、まるで降って湧いたように言葉が降りてきます。映像も見えるのでそのまま書いてみました。大人の絵本です！あなた色で完成させてください。
その他«154» とっても簡単！呼吸で出来るリンパマッサージ
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) スポーツクラブから見る健康の概念は、エアロビクスやジョギングなどの有酸素運動・若さや体型維持の筋肉トレーニング・疲労回復や可動域を保つストレッチが中心になります。 また気功で...
その他«153» キャンプ場の猫ちゃん
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) Youtubeチャンネル視聴は私の趣味です。そんなに真剣に見てるわけでもないのですが、インスピレーションがわくと勝手に頭の中でストーリーを作ってしまいます。 画面はソロキャン...
その他«152» みーこちゃんと挨拶をする仲です💕
おはこんにちはこんばんはSatomiです(^o^) 私達の周りには結構楽しいことがあります、今日はそんなお話し、皆さんも探してみてくださいませ。 (ΦωΦ) 生活の中にさりげない楽しみがいっぱいです！ 猫が食べる猫草、成...
その他«151»不思議空間！気の流れのいいこの場所
パワースポットで有名ところは自分はどう感じるのか、興味や好奇心を持って行くのがいいでしょう！ 自分の五感を研ぎ澄ませると心地よい空間が分かったりします。先入観無しで感じる場所を探すのは楽しいものです。 旅先や、神社仏閣であなたの感覚を開放してみてください。
その他«150» ばあちゃんず頑張る！
おはこんにちはこんばんはSatomiです (^o^) 何と言うタイトル！どんなことだろうと思われるかもしれませんが、世の中なんでもないことでも時代の流れの速さについていけないことがたくさんあります。もちろん同世代の人たちの中でパソコ...