おはこんにちはこんばんはSatomiです（タイチーブレスは太極拳、大手スポーツクラブでのトレーナー、スタジオインストラクターの経験を元に１００年時代を見据えた健康法です）
よくネットなどで見かける文章の文末に書かれてる「草」。あれってどういう意味なんだろう？文脈で楽しそうなことはわかるんだけど、一般的になってると聞きづらいですよね〜 私みたいな人がいたらワンポイントレッスンです！
「草」はネット用語ですね、そのまま「くさ」と読み「笑い」を意味します。使い方の多くは「〇〇草」とか「〇〇草生えた」と文末につけることが多いです。「笑える」「受ける」「面白い」の意味です。
私が知りたいのは何故そうなったのか知りたくて簡潔に深掘してみました。
（笑）⇒（warai)⇒（wara）⇒（ｗ）⇒ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ👈草原、草が生えてるように見える⇒そして 草 にたどり着いたようです。は〜〜い納得しました。かすかなもやもやが解消しました♡
では本題に入っていきましょう
スポーツクラブで多くの人と接して、また気功を習って思うことは、天性のエネルギーの強さってあるんだな〜って思ったことです。あくまでも私見ですがお話したいと思います。
単に運動神経ということではありません
男性はエネルギーの強い人は多いです、女性は受ける感覚はとても優れています。ただご自分のエネルギーレベルを知らない人が殆どで、癖やライフスタイルと加齢で消耗します。
あっと思うAさんという方がいました！私が側によると手がモワモワすると言うので手のひらを近づけたら、気がとても溢れていました。この方６０代後半の女性で運動経験無しです。内心努力なしの天然なんだ！と思ってリサーチしたところ
「小さいときから手がモワモワする感じはあります。人の思うことはすぐわかるので気ぃ使いです。姿勢の良さは親譲りで骨太なんです・・」こういう方は遺伝的要素が大きいのでいわゆる守られてる人なんでしょうね。ご自分の健康のためパワーを活用できるといいなと思いました。
ブロックをかけてるもの １）呼吸
天然で気のあふれるAさんの弱点は緊張すると息を止める癖がある、呼吸が浅い、ことです。深い呼吸があればAさん無敵ですが、生まれてから無意識でしている呼吸に癖があるとだれも思わないですね。
深い呼吸法で強いエネルギーに変えることはできます、これは鍛錬です！ご自分の健康に自信ない方、不安な方は少しの回数でもいいですから是非続けてほしいです。
ブロックをかけてるもの ２）姿勢
Aさんは女らしい華奢な骨格に憬れていたと言っていましたが、骨格がしっかりして背筋のきれいな人は素晴らしい財産です。世の中ないものねだりでしょうか。
身体が華奢でもしっかり食べれる方であればいいのですが、たいてい食が細く身体を守る筋肉も少なく、胃腸も弱い方が多いです。また骨格の細い人は身体癖が姿勢にでやすいですから注意が必要です。
ブロックをかけてるもの ３）ストレス
便利になった世の中、穏やかにゆったり過ごせるのかと思いきや、以前より忙しかったりします。若い人はスマホが恋人ですか？というくらい仕事もプライベートもPCやスマホとの生活。あまりに早い時代の流れについていけないことも多々あります。
わたしのとっておきの呪文です「心たいらにまーるく丸く」落ち着かない時イライラする時に効きますよ！
エネルギー強弱に関係なく大切なこと
エネルギーの強い人ってなんだかパワフルでいいな〜と思いがちですが、一番いちばんイチバン大事なことは・・エネルギーを川に例えると大きな川であっても小川であっても澱みなく流れ続けることです。大河は少々の流木でも流れますが油断しがちです！小川はどんな時もサラサラながれる川をめざしてください。
友人の紹介で気功を受けてみたいという人がいました。丁度更年期というお年頃で、お会いして少し動いてもらうと腰の歪みがありました。さらに気功してわかったことは、首の上部と目に疲れがありこれが不調の原因と思われます。彼女はエネルギーの強いタイプでした！
気功施術ってね、異次元の言葉を話す細胞さんの通訳をしているみたいで面白いです。
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今日のマーヴィー
姫「ママこれってな〜に」 「雪？あられ？あらっ白い花よ！大きな木から降ってきてロマンチックだね〜 一緒に歩いてみようか」
早朝散歩で見つけた花の道(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日も最後まで見ていただきありがとうございますm(_ _)m
ではまた次回お会いしましょう
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