おはこんにちはこんばんはSatomiです＼(^o^)／
（タイチーブレスはスポーツクラブでのトレーナー、インストラクターなどの知識や経験プラス太極拳やヨガを合わせ、姿勢、呼吸、イメージを意識して100年時代を見据えた運動です）
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今、大谷翔平さんと山本由伸さんの動画がよく出ています。まだ春キャンプの状態でファンがいっぱいですね。
あの由伸さんの初投球見ました？私は投球よりあの雰囲気の中で投げてたのが驚きでした。日米の報道陣やファン、チームメイトやマイナーの若手選手、監督、チーム首脳陣、大谷君や通訳さんらにぐるりと囲まれて、本来の力を発揮して素晴らしいの一言です。
契約金がすごい、初めて見る、あの世界にいると小柄で華奢に見える（見た目の威圧感は皆無）期待しつつも興味津々ですよ。そんな中平常心で力を発揮したことに感動しました。
彼とは比べるべくもないのですが、インストラクターとして一身に視線を集める緊張感、また人数は少なくても、指導者やキャリアのある先輩方に囲まれて見られてる（テストのような状態）時は細胞の一つ一つ見透かされているようでした。 人の視線って圧倒されそうになります！
とんでもないプレッシャーに対して平常心の彼は大物です！これから活躍してほしいですね。
きっと一年もしたら、記憶喪失？と思うくらい忘れてるのでこの感情はblogに残しておきます。
(ΦωΦ) おしゃべりのように表題の件
超右利きのはず、あれ〜
日本人は右利きが圧倒的に多いですよね〜私もそうです！ 若い時はちょっと極端でしたから右目利き、右手利き、右足重心、右側に横座り、スカートのセンターがよくズレていました。今の私から過去の自分を見たらボロボロですね。肩こりも酷かったです。
年月かけてだんだん悪くなる、ゆがんでいくはずだった私ですが、今は正しい姿勢や呼吸を指導しているのですから世の中不思議です。
なんだかゲームのように始めた左手での食事ですが、1週間もすればそんなに違和感がないんです。上手ではないですけれど、イーっとならないんです。
思い返せばインストラクターとして対面でのレッスンでは、皆さんの右は私の左です。左手を右と言い続けてきました、当時超右利きの私は馴染むまで時間がかかりましたが、ありがたいことにいつの間にか身についていたみたいです。その土台の上に、今左手にスポットライトを当ててる感じがします。
今までサブとして支えてきたけれど、主役になってもいいよって脳に言い聞かせたら出来てしまうのかもしれません。
案外いけるかもしれない！
- ⏭歯を磨く時に無意識ではなく、まず左手登場で歯磨きをして、細かいところを右手に助けてもらう、いいですね
- ⏭ポットにお湯を注ぐ時集中すれば左手でも怖くない
- ⏭掃除機の右手ポジションを左手に譲ってみる
- ⏭お風呂掃除、左手にブラシ、右手は細かいところを掃除する歯ブラシ状のものを持って共同作業でする（今まで右手に任せ放しだった）
- ⏭靴を揃える時左手も登場する。
う〜ん無意識でしていることに、一度意識する！これですね。なんでもそうですけど、手が勝手に動くのではなく、ちょっと脳という司令塔に働きかければ出来ることが増えて、脳がせっせと働いてくれます。これは100年時代の健やかな脳を育てる楽しいゲームです❣（注）イライラする人はこのゲーム向いていませんので、楽しめるときまで待ちましょう
楽しんで、忘れた頃にご褒美
一つだけ効能を書いておきます、一瞬だけ「なんか良さげだな」と思って下さい。
ハイお察しの通り【脳が活性化】されます。 利き手と反対の手を使うことで、脳が活性化したり、集中力が高まります。
右手を使う場合は左脳を使い、左手を使う場合は右脳が使われます。使い慣れてる手の逆の脳を使うことになるので、右脳、左脳ともに活性化します。気軽に脳トレですね。100年時代にピッタリのゲームです。ご一緒にいかがですか(^O^)v
(ΦωΦ)＊今日のマーヴィー
マーヴィーはツンデレ姫ですが、寝てる時はアンモナイトの化石のようです。
凛々しいね〜
寝すぎてひげが波打ってます！
では皆様よい一週間をお過ごし下さい＼(^o^)／
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